Przyjemne wizualnie i uspokajające otoczenie, szczególnie w sypialni sprzyja dobremu samopoczuciu.
Kolor
Poza beżami i szarościami, które sprzyjają relaksowi i odpoczynkowi, wprowadź kolor na jedną ze ścian lub dodaj go za pomocą tekstyliów, np. zasłon. Błękity są łagodne i relaksujące. Dodają świeżości i spokoju. Orzeźwiające zielenie wprowadzają harmonię. Delikatne i romantyczne róże podkreślają przytulność.
Zielone rośliny
Rośliny są naturalnymi filtratorami powietrza. Niektóre z nich mają też zdolność dotleniania wnętrz w nocy, ponieważ wtedy wydzielają tlen. Przez to zdecydowanie poprawiają sen. Właściwości takie ma m.in. palma areka, fikus sprężysty, grubosz drzewiasty, aloes. Nawilżają i oczyszczają powietrze, a przy tym nie wymagają zbyt dużo światła. Są też barwnym akcentem w sypialni.
Dekoracje na ścianach
Nie zostawiaj pustych ścian. W aranżacji wykorzystaj gotowe plakaty lub obrazy, rodzinne zdjęcia, łapacze snów, pnące rośliny, wachlarze. Stwórz kolaż z ulubionych ilustracji modowych lub artystycznych. Warto trzymać się określonego schematu kolorystycznego, by kompozycja wyglądała elegancko.
Zasłony
Są wyrazistym elementem dekoracyjnym, który dodaje charakteru poprzez kolor i fakturę. Lekkie lniane zasłony wprowadzają dużo naturalności. Mięsiste welwetowe – zdecydowanie ocieplają wnętrze. Poza tym ograniczają ilości wpadającego światła, co może pomagać w zasypianiu. Stanowią też izolację akustyczną i termiczną oraz pozwalają zachować prywatności, szczególnie w wielorodzinnych budynkach.
Faktury
Eksperymentuj z różnymi teksturami, aby nadać przestrzeni ciekawszy, warstwowy charakter. Puszysty baranek, dekoracja z piórami, pikowana pościel w jednym pokoju tworzą pełne wdzięku wnętrze. W monotonnej, neutralnej kolorystyce wielość kształtów, rozmiarów i faktur ożywia przestrzeń. Podobnie możesz mieszać wzory tekstyliów i grafik na ścianie. Wybieraj tkaniny miłe w dotyku, takie jak aksamit lub len. Dodaj dywan lub wykładzinę, by sypialnia nabrała jeszcze bardziej przytulnego wyglądu.
Ciepłe oświetlenie
Zadbaj o odpowiednie, sprzyjające odpoczynkowi oświetlenie. Postaw na proste i eleganckie oprawy. W sypialni sprawdzają się zróżnicowane źródła światła w zależności od funkcji. Lampa stojąca może służyć do czytania lub oglądania telewizji, a jej delikatna jasność nie męczy oczu. Główny żyrandol, umieszczony nad łóżkiem lub w centralnym miejscu, dostarcza równomiernego oświetlenia. Lampki nocne na ścianie obok łóżka lub na stolikach, które dają miękkie światło, pomagające zasnąć. Wyjątkowym akcentem są świecznik, a subtelny blask świec niebywale relaksuje.
Stworzenie przyjemnego wizualnie i uspokajającego otoczenia, szczególnie w sypialni, gwarantuje zdrowy sen i sprzyja dobremu samopoczuciu.