Jak wybrać rozmiar łóżka
Wygoda jest najważniejszą rzeczą przy wyborze nowego łóżka. Nie możesz liczyć na zdrowy sen w łóżku, które jest za wąskie i nie ułożysz się na nim dobrze. Bo nawet jeśli zdołasz zasnąć, będziesz spał niespokojnie i często się wybudzał.
Jeśli w nocy potrzebujesz więcej miejsca, bo śpisz na brzuchu i rozkładasz ręce na boki, to w przypadku łóżka pojedynczego wybierz szerszy wariant, nawet powyżej 1 m.
Jeśli nie śpisz sam, koniecznie dodaj odpowiednio dużo miejsca dla drugiej osoby. Podwójne łóżko powinno mieć co najmniej 140 cm szerokości, a 160 cm pozwala komfortowo spać dwóm osobom, nawet gdy każde ma trochę inny styl spania.
Jeśli chodzi o długość, to większość mierzy około 2 m, więc wysokie osoby powinny szukać dłuższych modeli, żeby stopy nie wystawały poza krawędź.
Ważna jest też wysokość. Im wyższe łóżko, tym łatwiej się z niego wstaje, bo robisz to bez nadmiernego zginania kolan, bez wysiłku i konieczności przytrzymania się czegoś, żeby się podnieść.
Jak wybrać dobry materac
Nie ma wygodnego łóżka bez wygodnego materaca, który ma być dla ciebie wsparciem przez całą noc. Musi być zatem idealnie dobrany do wymiarów bazy, żeby się dobrze na niej mieścił i nie przesuwał podczas spania lub nie wystawał poza nią. Dlatego warto postawić na proponowane przez producentów zestawy: rama plus dedykowany materac.
Musisz też zwrócić uwagę na poziom twardość. Poszczególni producenci mają swoje skale, które zwykle składają się z trzech stopni: miękkiego, średniego i twardego. Większość dodaje do tego jeszcze wartości pośrednie, więc skala rozrasta się do 5 lub nawet 10 stopni. Warto zaufać producentom w tej kwestii, bo zależy im, by twój wybór był jak najbardziej trafny. Ponadto wiele modeli ma różne stopnie twardości po jednej i po drugiej stronie, więc możesz używać ich naprzemiennie, co też przedłuża ich żywotność. Pamiętaj, że nawet miękki materac powinien być odpowiednio twardy, żeby się w nim nie zapadać.
Najważniejsza zasada: im ważysz więcej, tym twardszy materac powinieneś mieć. Poza tym warto wziąć pod uwagę ulubioną pozycję spania. Jeśli śpisz na boku wybierz raczej miękki, na brzuchu – średni, a dla śpiących na plecach – najlepszy byłby twardy. Najbardziej uniwersalne i popularne są, oczywiście, materace średnio twarde.
Dobrze też wiedzieć z czego zostały wykonane. Materace ze sprężynami kieszeniowymi uznawane są za najlepiej wspierające podczas snu i najbardziej trwałe, ale coraz większą popularność zdobywają modele piankowe i lateksowe oraz hybrydowe. Wiele z nich ma kilka różnych warstw pianki lub lateksu o różnych właściwościach, co pozwala umieścić na jednej powierzchni aż siedem stref komfortu różniących się siłą wsparcia.
Materac Lorne z kolekcji Micadoni zrobiony jest z pianki memory i łączy w sobie nowoczesny design i zaawansowane rozwiązania technologiczne. Niezależnie od twojej ulubionej pozycji spania i wybranej twardość, Lorne zawsze zachowuje naturalne krzywizny kręgosłupa. Boki tego modelu wykonane są z materiału przypominającego aksamit, który nadaje mu estetyczny wygląd. O wyborze dobrego materaca szczegółowo pisaliśmy w innym artykule.