Wybierz miejsce w pokoju, które jest ciche i dobrze oświetlone. Nie ustawiaj biurka tuż przy łóżku, by wyraźniej oddzielić strefę pracy od strefy odpoczynku.

Jeśli masz w sypialni odpowiednie warunki, umieść biurko pod oknem. Naturalne światło jest nie tylko korzystne dla oczu, ale także podniesie twoją produktywność. Bo nic nie pobudza tak dobrze do pracy jak promienie słońca! Biurko powinno być ustawione do niego bokiem, żeby słońce nie padało bezpośrednio na ekran laptopa. Odbite światło jest męczące dla oczu. Zainstaluj dobre zasłony lub rolety, które w razie potrzeby osłonią cię przed jego nadmiarem.

Jeśli nie masz miejsca na biurko przy oknie, upewnij się, że masz dobre sztuczne oświetlenie. Chodzi przede wszystkim o lampę na biurku lub ogólne światło sufitowe, które nie pada bezpośrednio na ekran.

Pracując w sypialni musisz czuć się wygodnie. Długie siedzenie w nieprawidłowej pozycji może wywołać ból pleców i napięcie mięśniowe. Aby im zapobiegać zwróć uwagę na wysokość biurka. Przy prawidłowym ustawieniu twoje przedramiona spoczywają wygodnie na blacie, a łokcie tworzą kąt prosty.

Do biurka wybierz wygodne krzesło z regulacją wysokości, oparciem i podłokietnikami. Długie godziny spędzone w pozycji siedzącej mogą być męczące dla kręgosłupa, dlatego dobrze dobrany fotel jest niezwykle istotny. Upewnij się, że podłokietniki krzesła też są na odpowiedniej wysokości.

Oprócz samego biurka i krzesła, istnieje wiele akcesoriów, które mogą ułatwić ci pracę w domowym biurze. Oto kilka propozycji:

• Podkładka na biurko nie tylko ochrania powierzchnię, ale może też mieć wbudowane kieszonki na długopisy, notesy i inne przydatne przedmioty. Możesz pomyśleć też o podkładce wodoodpornej.

• Organizatory na biurko pomogą ci utrzymać porządek na blacie. Przydadzą ci się pojemniki na długopisy, notatki samoprzylepne, spinacze i inne drobne przedmioty, których często używasz.

• Kable i kabelki od laptopa, telefonu i innych urządzeń elektronicznych zaczep o specjalne uchwyty, dzięki którym unikniesz plątaniny przewodów.

Jeśli tradycyjne biurko nie pasuje do stylu twojej sypialni, jest za duże, nie masz na nie miejsca albo po prostu szukasz czegoś innego, istnieje kilka ciekawych rozwiązań.

• Stolik z regulacją

Jeśli lubisz siedzieć wygodnie na kanapie lub w fotelu, zastanów się nad stolikiem pomocniczym o odpowiedniej wysokości lub kawowym z możliwością dopasowania go do twoich potrzeb. Dzięki temu będziesz mógł wygodnie pracować na swoim laptopie. Po zakończeniu pracy po prostu opuść blat i ciesz się stylowym meblem.

• Biurko na ścianie

Jeżeli masz ograniczoną przestrzeń, ale nadal potrzebujesz miejsca do pracy, przymocuj biurko do ściany. To rozwiązanie oszczędza miejsce i daje ci elastyczność w dostosowaniu wysokości i szerokości biurka do swoich potrzeb. Kiedy nie jest ci potrzebne, opuszczasz je i masz więcej miejsca.

• Wąska konsola, która może być toaletką

Sprawdzi się w naprawdę małych sypialniach, bo nie dość, że nie zajmie za dużo miejsca, to będzie wyglądała lekko oraz spełni dwie role: miejsca do pracy na laptopie i toaletki. Lustro, które nad nią powiesisz, optycznie powiększy pokój.

Koniecznie umieść w sypialni elementy dekoracyjne, które sprawią, że będzie przytulna i inspirująca. Może to być obraz, rośliny doniczkowe, świeczki lub inne, ulubione przedmioty.

Pamiętaj przy tym o utrzymaniu porządku na biurku. Chaos i nadmiar rzeczy będą cię tylko rozpraszać. Zadbaj, aby mieć wszystko, co potrzebne w zasięgu ręki, ale posegreguj przybory w funkcjonalnych i estetycznych pudełkach, koszykach lub pojemnikach.

Jak widzisz, w sypialni możesz stworzyć doskonałe stanowisko do efektywnej pracy. Pamiętaj m.in. o ustawieniu biurka w odpowiednim miejscu, dopasowaniu krzesła do swojego wzrostu i wykorzystaniu praktycznych dodatków. Dzięki temu w ciągu dnia skupisz się na pracy, a w czasie wolnym będziesz cieszył się atmosferą sypialni.